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中医教你用热敷 可以治疗十种疾病

热敷是生活中比较常见的一种保健方式,但是多数人不知道热敷也能治疗疾病,那么热敷能治疗?#30007;?#30142;病呢?治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。改善头晕将热毛巾放在后脑?#31069;?#27599;?#38382;?#20998;钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。缓 ...

艾灸有补阳祛湿的作用 只要灸对这六个穴位

中医认为,艾灸拥有很不错的补阳祛湿的作用,是一种特别好的养生、治病手段,在正确的穴位之中进行艾灸,不单能够有效的去除人体之中的湿邪,还拥?#24615;し栏?#31867;病症的功效。1、中脘穴位置在腹部的正中线,也就是肚脐上面大概四寸左右的位置。通常?#32431;?#19979;,如果是用艾条进行艾灸,时间应当控制在10~15分钟,用艾罐则是20 ...

秋冬季节咽炎多发,可常常按揉这三个穴位!

嗓?#21451;鰲⒂幸?#29289;、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节,天气逐渐变得又干又冷,慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素,久治不愈,收集了很多对付咽炎的各路方法,希望能帮到你!按揉三个穴位慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来,自我推拿具有利咽宽喉,润喉开音的作用,?#38901;?#20171;绍三个可常常按揉的穴 ...

中医:脚上有个“?#23454;邸?#31348;,手上有颗“救心丸”

中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。1、舌上淤斑:血脉淤阻?#26434;?#26377;心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现?#20064;?#23548;致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的,在中医属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑,并?#37326;?#26377;心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺 ...

做经络按摩时都是从肩颈开始 这是因为什么呢

我们一般在外面做经络按摩?#20445;?#24120;常会发现都是从肩颈开始的按摩,这是因为什么呢?相信很多人都不知道这个问题,接下来就来为您详细介绍。一、肩颈结构颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩?#26412;?#20687;人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起: ...

玫瑰花茶调理内分泌的泡法 首先了解这八大症状

现代女?#26434;?#20110;工作上的压力,经常需要加班熬夜等原因,非常容易出现内分泌失调的情况,不妨喝些玫瑰花茶来调理下内分泌,下面我们一起?#32431;纯?#29611;瑰花茶的泡法。女?#38405;?#20998;泌失调的八大症状1、肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌 ...

脚部共有六十多个穴位 按摩脚底穴位?#24515;男?#21151;效

第一:治疗颈椎病颈椎病是一?#24535;?#26894;的骨骼出现退行性病理变化的一种情况,想要治?#26222;?#31181;疾病,可以通过按摩颈椎在脚底的反射区,这样?#26434;?#39048;椎具有一定的兴奋作用。在按摩一开始的时候,力度要比较轻,然后逐渐的增加力度,身体稍微感觉到一些疼痛就可以了。这?#32844;?#25705;的时间并不固定,只要你有时间都可以抽?#25112;校?#26368;好能够在每 ...

临近春节难免会晕车晕船,这个穴位来帮你

临近春节,很多人将踏上出外旅游或者回家探亲的旅途,难免会晕车晕船?#20301;?#20174;医学上说,晕车、晕船和?#20301;?#32479;称为晕动病,这个病虽不属疑难杂症,但是却让你愉快的旅?#39048;?#24471;非常?#21693;堋?#38500;了提前备好晕车药外,中医上有一个穴位,被称为“人体自备晕车药”-- 合谷穴。合谷穴为大肠经原穴,按压?#25628;?#21487;以减缓胃肠蠕动和缓解头面 ...

经络不通?#25925;?#20040;都没用!这一?#26657;?#32463;络通畅百病消!

有没有发现天气一变冷,身边的人?#32487;?#21035;容易生病,动?#27426;?#23601;感冒发烧,这?#25925;?#23567;,关键还有些人容易突发心脑血管疾病,稍不注意就会要命。这是因为:冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显增高,死亡率也出现明显上升趋势。说到底都是 ...

别老想着吃药 人体自带清火排毒消炎穴位

通常情况下,当我们生病的时候,总会想着去吃药。但是要记得“是药三分毒?#20445;?#24120;吃药产生的危害也很大!其实,我们人体自带很多有功效的穴位,可以清火、排毒、消气、消炎。没事的时候按一按,既简单又对健康无副作用!清火穴冬天,屋里开暖气,人们又穿得多,有些人因体内热量散发不畅,而出现上火症状,此?#20445;?#28857;?#35789;?#33050;的清 ...

湿毒并不是夏天才有 必须要学会“排湿毒”这一招

湿毒,并不是夏天才会有的,经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会“排湿毒”这一?#23567;?#22914;何“排湿毒”呢,求人不如求己,可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。方法是:从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点,可?#32536;?#21160;肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。然后顺 ...

?#20301;?#32592;也能治腹泻?帮你治疗拉?#20146;?#30340;?#21693;?#19982;尴尬

?#20301;?#32592;现在越来越受到都市人的欢迎,?#20301;?#32592;也能治腹泻?做到这5点疗效更佳腹泻,也就是拉?#20146;櫻?#30149;情虽然看起来不大,但是也影响自己的身体健康和日常工作学习,今天为大?#21307;?#32461;拔罐治疗腹泻,帮你治疗拉?#20146;?#30340;?#21693;?#19982;尴尬。腹泻以大便稀薄、?#38382;?#22686;多为特点,常伴随腹胀腹痛、恶心厌食、肠鸣矢气、疲乏无力等症状。从中医的证 ...

按摩这些部位,可刺激穴位疏通经络 随时都能做

人体有几大养生窝,?#35782;?#25353;摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。按眼窝,安神缓头痛眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼?#31185;?#21171;,提高眼部机能,对近?#21451;邸?#32769;花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、?#28216;?#19981;明有明显改善作用。按摩这些穴位还能 ...

只需大家每天按一按,就和失眠说拜拜!

曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠?#19994;?#20182;,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。?#31508;?#36825;位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能治疗失眠。中医认为,桂圆肉性味?#21183;劍?#20837;脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法:桂圆补益方:1、每天清晨用 ...

晚上这两个时间点醒的人 说明内脏出了问题

睡眠的重要性大家都知道,但你有没有遇到过这种情况,明明感觉快睡着了,怎么突然?#20013;?#20102;呢?结果后面再也不能入睡了!这到底是怎么回事呢?十二个时辰代表人体十二个脏腑。如果在?#26434;?#30340;时辰里相关的脏腑出现问题,最好的缓解改善方法就是疏通经络。凌晨1点醒——肝经问题肝脏经脉出现问题,则会在凌晨1点左右醒来。凌晨一 ...

手上、额头上出现青筋 说明身体···?#32469;?#26159;女性

在生活中,我们?#32423;?#20250;看到一些比较瘦的人,他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋,所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上,暴露出体外的这一条条的东西并不是筋,它们是人体内废物积滞过多的产物。我们都知道,人体的血管有静脉和动脉之分,人体通过动脉把心脏的血液输送到全身,通过静脉把血液回收 ...

八大穴位之中的救命钥?#31069;?#20154;人都应掌握!

健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿。?#27426;?#22825;有不测风云,人有旦夕祸福?#20445;?#26377;时候一些?#21482;?#30340;发生我们无法预?#31232;?#25152;以掌握一些?#26412;?#20043;法真的很有必要。下面就要和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥?#31069;?#31532;一?#35328;砍祝?#27490;休克掐压人中穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的?#26412;?#31348;位。刺激人中穴,有 ...

肾经有一个十分重要的穴位 补肾?#20146;?#23427;就行了

肾经有一个十分重要的穴位叫太溪肾经起源于小足趾,到涌泉穴,然后绕内踝骨一周。内踝骨旁(最高点的前面)有一个十分重要的穴位叫太溪。肾经从太溪起来当前?#20013;?#24448;上走,绕生?#31216;?#19968;周再向上走,就在任脉的边上,随着任脉一同往上走,然后到胸口,最初经历嗓子,抵达舌根部。冲脉走的与肾经是一条线。常常揉一下涌泉穴 让体 ...

针灸会不会痛 针灸意外事件的预防

针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重、疼等感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现,是检验本次针刺是否“合格”的一个指标,如果针入人体后没有任何感觉,那说明这次针刺是?#23433;?#22826;合格”的,这个医生的针刺手法是值得怀疑的。一个好的医生, ...

刮痧:清皮肤浊气,美肤刮痧法!

第一步:眼周+面部刮痧眼周+面部刮痧,是一个很安全的泄热毒、风毒的方法。眼睛模糊、眼睛干涩、眼睛不舒服……其实这也是肝气上逆的一种表现。肝的主要功能是"疏泄"和"藏血",肝主藏血,并靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。《经》曰:"?#38382;?#34880;而能视"。所以一般来说:肝血不足:眼睛干涩,目失所养,则眼睛干涩昏花 ...

免疫力差揉揉这里!改善体质的好方法,简单有效

“免疫力差”是很多都市人群的写照。虽然地球人都知道——运动使人体健。但是,总有不便运动的情形出现,难道就要这样放弃健康吗?不!天无绝人之路,采用“指甲按摩疗法?#20445;?#21516;样能提升免疫力、铸就好身体,不仅简单方便,而且高效!为什么选择揉指尖?1、指尖是神经聚集之处?#31181;?#26159;人类通过触觉感知世界的重要器官,聚集在 ...

经常?#35789;只?#25353;摩一个穴位助你?#25351;词?#21147;!

现代人工作离不开电脑,生活离不开?#21482;?#38271;时间面?#32536;?#33639;幕,眼睛容易干涩、乏累,?#31389;?#33647;水?容易干眼症;揉揉呢?容?#23383;?#32441;啊,这可怎么办?如果我们常常感到眼睛疲劳,我们可以利用穴道按摩法,?#35789;?#32531;眼睛疲劳的症状。1、捏手腕手腕处有一个养老穴,其有有清头明目,舒筋活络的作用。要?#26131;?#20859;老穴,手背朝上,以此?#21050;?#35266;察 ...

手脚冰?#21476;?#20154;必备 有个穴道揉一揉暖和一整天

第1?#26657;?#25545;一揉,暖和一整天人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法,先将手背往上翘,手腕上出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循 ...

中医降血脂 这两个穴位能祛除痰湿

在中医看来,高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。所以,血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。按压穴位,降血脂“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧,外踝尖上 ...

如何?#26131;?#20250;阴穴 此脉才动,百脉俱通

李时珍说:?#25353;?#33033;才动,百脉俱通;一通百通有全坤?#34180;!?#23494; 宗 认 为】密宗认为:它贯通全身气脉之要隘人体的某处眠伏着一条威力巨大的灵蛇,成三蜷半之?#21361;?#20854;头向下垂落。一旦唤醒灵蛇,它就会喷发出一股强盛的“灵热?#20445;?#21448;称拙火、灵力),?#35895;说?#21040;健康的身体和过人的精力,还会出现不?#20260;家?#30340;各种功能。故瑜珈云:“如 ...

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